giv din krop et naturligt boost! 
rawchallenge

  • ​​​​​Ma​ngler du overskud og energi i hverdagen og er træt af at være træt?
  • Har du ofte lyst til søde sager og fast-food og svært ved at bryde usunde vaner?
  • Har du et ønske om at tabe dig, men det lykkes bare aldrig?
  • Drømmer du om et sundere liv med et optimalt helbred?
  • Har du lyst til at rense ud i din krop gennem en simpel og letoptagelig kost?
  • Vil du gerne leve et grønnere liv, men mangler viden og motivation?
  • Har du tidligere forsøgt dig med raw food, men mangler et støttende, rummeligt og motiveret fælleskab at spare med?

Så er denne 14 dages raw-food challenge lige noget for dig!

33
Dage
20
Timer
01
Minutter
37
Sekunder

er du klar til at udfordre dig selv?

10 - 23 

SEPTEMBER 

RAWESOMEVIBES INVITERER TIL EN GRØNNERE HVERDAG MED DANMARKS MEST AWESOME UDFORDRING!

Deltag i RawChallenge og prøv at spise frisk, uforarbejdet frugt og grønt i 14 dage og giv din krop et naturligt boost! Vi gør det sjovere at kickstarte nye gode vaner for at skabe en sundere hverdag. 


Tilmeld dig nu og få gratis adgang til følgende;

  • Du bliver tilknyttet vores eksklusive Facebook-gruppe, hvor alle deltagere aktivt kan interagere og dele information, billeder, opskrifter, udfordringer, op- og nedture samt spørge eksperterne til råds - der findes ingen dumme spørgsmål og ingen står alene!
  • Du vil løbende modtage e-mails med opbakning, tips og tricks til at få det bedste ud af RawChallenge.
  • Du får mulighed for ekspert-rådgivning samt vejledning indenfor raw-food-retningen 80/10/10, regenerativ detox og naturlig helbredelse.
  • star
    Du modtager forslag og inspiration til en top lækker kostplan, inklusiv opskrifter og budget.
  • star
    Du erhverver dig specialiseret viden om kroppens anatomiske og fysiologiske processer i forhold til en grundlæggende forståelse af optimal sundhed.
  • star
    Der vil løbende komme video-updates samt live-interviews, hvor du kan stille spørgsmål direkte til eksperterne.
  • star
    Du vil efter RawChallenge få mulighed for at blive tilknyttet gruppen RawesomeVibes RawStars, som er et stødt voksende fælleskab kun for folk, der har gennemført RawChallenge og ønsker at fortsætte rejsen mod en sundere livsstil.

hvem er Rawesomevibes?

RawesomeVibes er et online univers skabt af Lærke Sjøsten, der med humor, challenges og en masse rå passion ønsker at inspirere og motivere hen imod en sundere og mere empatisk livsstil med fokus på personlig udvikling og et positivt mindset, samt sprede budskabet omkring fordelene ved en raw-vegan livsstil.


For os handler det om at formidle indhold og viden på en sjov og lettilgængelig måde, samt at vise virkeligheden som den er og skal være, nemlig uperfekt og ærlig! Vi er faktisk ret trætte af de sociale mediers facader og indvirkning i forhold til, hvordan alt i dag nærmest skal fremstå perfekt og hvor mange mennesker føler, at de skal leve op til alle samfundets ideal-billeder for at 'være gode nok' og dermed tror de så lidt på sig selv, at de ofte ikke opnår deres egne inderste mål og drømme. Her på bloggen er man god nok præcis som man er, og sundhed handler om meget mere end blot, hvad man indtager!

Lærke Sjøsten

Ejer og stifter af RawesomeVibes


Jeg er veganer og brænder personligt for at inspirere andre mennesker til at leve en grøn og empatisk livsstil i balance med naturen. Det er min drøm at gøre en forskel og motivere til et all around sundere og gladere liv, hvor alt er muligt, så du kan skabe det liv du drømmer om - ikke det liv du drømmer dig væk fra - og stræbe efter at være den bedst mulige version af dig selv!


Jeg tilbyder coaching i forhold til selvudvikling og personlig forandring, så du kan mestre de værktøjer, der kan hjælpe dig til at nå dine mål og leve det liv du drømmer om!


Jeg er uddannet kandidat i pædagogisk psykologi og beskæftiger mig primært med psykologi og sundhed. Jeg har personlig erfaring med regenerativ detox og har lagt min livsstil om, hvorved jeg er kommet livslange skavanker og ubalancer til livs, samt opnået de resultater, jeg i mange år har stræbt efter.


Jeg vejleder og coacher nu andre mennesker til at opnå deres mål og udnytte deres fulde potentiale i livet. Selv lever jeg primært raw-vegan, mest på ren frugt, og har fokus på en holistisk tilgang til sundhed og velvære, hvor både kropslige, mentale og ydre faktorer medtages i tænkningen.


Cand.pæd.pæd.psyk, coach & rådgiver


hvem er vores 
eksperter?

RawChallenge har tilknyttede eksperter indenfor raw-food, kostvejledning og detox/celleregeneration, så du kan være tryg hele vejen igennem og få den bedst mulige viden og opbakning med på vejen til et sundere liv.


Kamilla Kristoffersen
Ejer af 
Helbreddigselv.nu 

Kamilla arbejder indenfor et nyt, alternativt paradigme og er den første af sin slags i Danmark. Hun har uddannet sig under den amerikanske Naturopat og biokemiker Dr. Robert Morse, ND., og er specialiseret i naturlig helbredelse af diverse sygdomme igennem anvendelse af rå frugter, grøntsager og urter (cellulær, regenerativ detox).

Kamillas mission er at udbrede viden om simpliciteten i naturlig helbredelse, samt uddanne og vejlede i, hvordan du bedst muligt genskaber din krops naturlige balance igennem naturlig afgiftning og genopbygning.

Kamilla tilbyder skræddersyede detox-forløb, som blandt andet inkluderer irisanalyse, helbredsanalyse, personlig urteprotokol, kostvejledning, samt løbende opfølgninger. Hun vejleder dig i, hvordan du genvinder kontrollen over dit eget helbred, og du er aldrig overladt til dig selv i et samarbejde med Kamilla.

Regenerativ Detox-specialist & Sundhedsrådgiver, Stud. Fysioterapeut

Katrine Fjelding-Larsen
Ejer af Kostvejleder Katrine Fjelding-Larsen

Katrine er kostvejleder med en mission om at dele opskrifter og evidensbaseret viden om hvordan en plantebaseret kost kan sammensættes, og hvilke fordele det kan medføre for det fysiske og mentale helbred. Katrine har selv oplevet forandringerne på egen krop efter hun fik fokus på frugt, hvor hendes energiniveau nåede nye højder.

Katrine afholder kurser og workshops om plantemad, der bygger på fælleskab, sparring og støtte og formidler strategier, der gør livsstilsforandringer vedvarende, så du kan få succes med at nå dine mål.

Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, Cand.scient. i Medicinalbiologi og Sundhedsfremme




ER DU KLAR TIL AT HELBREDE DIN KROP 100% NATURLIGT?


Har du spørgsmål?

Vi vil gerne understrege, at vi lægger stor vægt på at besvare alle de spørgsmål, du måtte have - hvad end de er store eller små, komplekse eller måske endda lidt fjollede – for her findes der ingen dumme spørgsmål.


Copyright 2018, RawesomeVibes - Disclaimer